《ハロートーク×わんまいる》 旬の手作りおかずセット(健幸ディナー) 5食セット×4週分 【2月コース】

税込18,837円(本体価格:17,441円)

<食材は国産100%>
<合成保存料・合成着色料不使用>
<1食平均400kcal以下・塩分3.5g以下>

旬の食材を使って専属の管理栄養士が栄養バランスを考えたメニューを監修。

●冷凍配送
●(主菜1品+副菜2品)×5食セット×4週分
●賞味期限:冷凍30日
●お届け時期:
 1週目 3月5日頃お届け
 2週目 3月12日頃お届け
 3週目 3月19日頃お届け
 4週目 3月26日頃お届け

※メニュー表をページ下部に掲載しております。
※メニュー内容は予告なく変更になる場合があります。
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  • 商品コード:C1903
  • 品番:5648-101
3月5日頃お届け
国産 天然ぶりの味噌焼き天日干し 骨ぬきさんま 梅煮駿河湾産 桜えびのせかき揚げロールキャベツ トマトソース煮国産筍入り麻婆豆腐
161kcal 糖質7.7g 塩分1.0179kcal 糖質8.8g 塩分2.0g311kcal 糖質22.5g 塩分0.3g109kcal 糖質6.8g 塩分1.2g159kcal 糖質9.4g 塩分0.8g
高野豆腐と菜の花の炊き合わせキャベツと人参と水菜の柚子醤油春菊の白和え青梗菜と玉ねぎのチキンスープ大根と人参の旨煮
58kcal 糖質4.3g 塩分0.3g62kcal 糖質4.2g 塩分0.9g61kcal 糖質7.2g 塩分0.5g44kcal 糖質1.9g 塩分0.8g27kcal 糖質9.8g 塩分0.4g
ほうれん草と人参のお浸しひじき煮厚揚げ、大根、人参の炊き合わせかぼちゃとしめじの煮物ブロッコリーの中華あん
20kcal 糖質1.8g 塩分0.7g89kcal 糖質5.8g 塩分1.0g33kcal 糖質4.6g 塩分0.7g52kcal 糖質10.0g 塩分0.7g75kcal 糖質5.8g 塩分0.8g
3月12日頃お届け
北海道産 鮭の塩焼き国産天然ぶりと大根の旨煮紀州うめどりと筍の筑前煮日南どり メンチカツ筍入り石見ポークの肉団子と野菜の甘酢あんかけ
90kcal 糖質0.1g 塩分1.4117kcal 糖質7.0g 塩分1.3g157kcal 糖質13.0g 塩分1.4g432kcal 糖質29.8g 塩分1.6g199kcal 糖質27.5g 塩分2.1g
がんもと彩り野菜の含め煮青梗菜とうす揚げのお浸ししろ菜としめじのお浸しキャベツと水菜とコーンのコールスロー菜の花と白菜と厚揚げの炊き合わせ
94kcal 糖質10.0g 塩分0.7g24kcal 糖質1.9g 塩分0.8g31kcal 糖質4.0g 塩分0.5g68kcal 糖質4.0g 塩分0.4g39kcal 糖質2.3g 塩分0.4g
かぼちゃとしろ菜のあんかけ茄子のそぼろあん厚焼き玉子じゃが芋の煮ころがしキャベツとごぼうのドレッシング和え
88kcal 糖質7.2g 塩分1.3g44kcal 糖質6.7g 塩分0.7g116kcal 糖質2.8g 塩分0.7g72kcal 糖質10.3g 塩分0.5g127kcal 糖質4.5g 塩分0.3g
3月19日頃お届け
天日干し 骨ぬきさんま京都舞鶴産 いかと里芋の煮付け肉豆腐紀州うめどりの梅肉はさみ揚げ国産あさりと帆立貝の海鮮八宝菜
325kcal 糖質1.5g 塩分0.7g76kcal 糖質8.1g 塩分0.8g157kcal 糖質11.6g 塩分1.5g186kcal 糖質11.8g 塩分0.5g82kcal 糖質8.7g 塩分1.7g
大根としらすの和え物ほうれん草と玉ねぎの炒め煮小松菜と人参のお浸しきんぴらごぼう小松菜と揚げの煮浸し
32kcal 糖質8.1g 塩分0.5g32kcal 糖質6.0g 塩分0.6g27kcal 糖質1.1g 塩分0.3g116kcal 糖質12.5g 塩分1.2g21kcal 糖質1.2g 塩分0.2g
ほうれん草、人参、こんにゃくの味噌炒め菜の花とキャベツのお浸し柚子大根茄子のトマト煮ごぼうの旨煮
60kcal 糖質3.6g 塩分0.8g20kcal 糖質1.7g 塩分0.4g32kcal 糖質3.9g 塩分0.4g50kcal 糖質4.3g 塩分0.8g52kcal 糖質4.7g 塩分0.7g
3月26日頃お届け
国産 天然さわらの西京焼き国産 真さばの煮付け石見ポークと筍の炊き合わせ国産あさりとキャベツと菜の花の炒め物国産筍と石見ポークの酢豚
100kcal 糖質2.7g 塩分0.5g215kcal 糖質4.0g 塩分2.5g194kcal 糖質5.8g 塩分1.4g73kcal 糖質8.9g 塩分0.6g161kcal 糖質12.1g 塩分1.6g
大根のあおさあんとじほうれん草とうす揚げのお浸し山形最上まいたけと玉葱の卵とじ茄子、人参とかぼちゃの揚げ煮彩り野菜の出汁煮
20kcal 糖質3.9g 塩分0.4g22kcal 糖質1.0g 塩分1.1g43kcal 糖質4.0g 塩分0.5g29kcal 糖質4.9g 塩分0.5g40kcal 糖質2.4g 塩分0.2g
大豆五目煮茄子の揚げ煮 味噌風味小松菜とちりめんのお浸しひじきサラダほうれん草の白和え
60kcal 糖質5.2g 塩分0.9g32kcal 糖質6.2g 塩分0.6g36kcal 糖質3.3g 塩分0.8g125kcal 糖質3.6g 塩分0.4g53kcal 糖質3.9g 塩分0.4g
旬の手作りおかずセット(健幸ディナー)お届け形態

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