《ハロートーク×わんまいる》 旬の手作りおかずセット(健幸ディナー) 5食セット×4週分 【4月コース】

税込18,837円(本体価格:17,441円)

<食材は国産100%>
<合成保存料・合成着色料不使用>
<1食平均400kcal以下・塩分3.5g以下>

旬の食材を使って専属の管理栄養士が栄養バランスを考えたメニューを監修。

●冷凍配送
●(主菜1品+副菜2品)×5食セット×4週分
●賞味期限:冷凍30日
●お届け時期:
 1週目 4月2日頃お届け
 2週目 4月9日頃お届け
 3週目 4月16日頃お届け
 4週目 4月23日頃お届け

※メニュー表をページ下部に掲載しております。
※メニュー内容は予告なく変更になる場合があります。
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  • 商品コード:C1904
  • 品番:5648-101
4月2日頃お届け
国産 真さばの塩焼き国産 さわらの煮付け石見ポークを使った肉じゃが国産牛 合挽き焼きハンバーグ天津玉子の野菜あんかけ
255kcal 糖質0.4g 塩分2.0g146kcal 糖質6.5g 塩分1.0g218kcal 糖質23.1g 塩分1.6g248kcal 糖質9.5g 塩分0.7g231kcal 糖質4.2g 塩分2.2g
しろ菜、人参、厚揚げの炊き合わせほうれん草のお浸しひじきの白和え洋風温野菜青梗菜と長ねぎの麻婆風
33kcal 糖質4.6g 塩分0.7g20kcal 糖質1.8g 塩分0.7g61kcal 糖質7.2g 塩分0.5g54kcal 糖質9.9g 塩分1.6g97kcal 糖質4.0g 塩分1.0g
なめこと大根おろしかぼちゃのそぼろあんかけ茄子、人参、こんにゃくの味噌炒めほうれん草とコーンのバター炒め白菜と小松菜の中華風お浸し
26kcal 糖質4.1g 塩分0.8g57kcal 糖質5.3g 塩分0.5g60kcal 糖質3.6g 塩分0.8g101kcal 糖質6.6g 塩分0.7g57kcal 糖質2.4g 塩分0.6g
4月9日頃お届け
北海道産 鮭の塩焼き天日干し 骨ぬきさんま 梅煮駿河湾産 桜えびのせかき揚げ北海道産 じゃが芋と玉ねぎのビーフカレー国産筍入り麻婆豆腐
90kcal 糖質0.1g 塩分1.4g179kcal 糖質8.8g 塩分2.0g311kcal 糖質22.5g 塩分0.3g116kcal 糖質8.4g 塩分1.4g159kcal 糖質9.4g 塩分0.8g
わかめと玉ねぎのポン酢和え高野豆腐と菜の花の炊き合わせ春菊の白和え茎わかめのサラダさつま芋とごぼうの甘辛炒め
24kcal 糖質2.9g 塩分1.0g58kcal 糖質4.3g 塩分0.3g61kcal 糖質7.2g 塩分0.5g104kcal 糖質3.6g 塩分1.0g99kcal 糖質5.2g 塩分0.8g
ひじき大豆煮ほうれん草の胡麻和え厚揚げ、大根、人参の炊き合わせじゃがバターコーンブロッコリーの中華あん
57kcal 糖質3.1g 塩分0.4g37kcal 糖質2.3g 塩分0.4g33kcal 糖質4.6g 塩分0.7g87kcal 糖質9.8g 塩分0.4g75kcal 糖質5.8g 塩分0.8g
4月16日頃お届け
国産 天然ぶりの味噌焼き京都舞鶴産 いかと里芋の煮付け紀州うめどりと国産筍の筑前煮日南どり メンチカツ国産筍入り石見ポークの肉団子と野菜の甘酢あんか
161kcal 糖質7.7g 塩分1.0g103kcal 糖質11.2g 塩分0.7g157kcal 糖質13.0g 塩分1.4g432kcal 糖質27.9g 塩分1.6g199kcal 糖質27.5g 塩分2.1g
がんもと彩り野菜の含め煮菜の花と白菜と厚揚げの炊き合わせしろ菜としめじのお浸しコーンと人参の卵とじこんにゃく、大根、人参の味噌煮
94kcal 糖質10.0g 塩分0.7g39kcal 糖質2.3g 塩分0.4g31kcal 糖質4.0g 塩分0.5g78kcal 糖質11.4g 塩分0.9g30kcal 糖質5.3g 塩分0.4g
小松菜と揚げの煮浸し茄子のそぼろあん厚焼き玉子じゃが芋の煮ころがしキャベツとごぼうのドレッシング和え
21kcal 糖質1.2g 塩分0.2g44kcal 糖質6.7g 塩分0.5g116kcal 糖質2.8g 塩分0.7g72kcal 糖質10.3g 塩分0.5g127kcal 糖質4.5g 塩分0.3g
4月23日頃お届け
北海道産 鮭のソテー最上まいたけと石見ポークのチャンプルー肉豆腐紀州うめどりの梅肉はさみ揚げ国産あさりと帆立貝の海鮮八宝菜
82kcal 糖質2.8g 塩分1.2g128kcal 糖質2.6g 塩分0.8g157kcal 糖質11.6g 塩分1.5g186kcal 糖質11.8g 塩分0.5g82kcal 糖質8.7g 塩分1.7g
大根のあおさあんとじ青梗菜とちりめんのお浸し小松菜とさつま揚げの炒め煮じゃがいもごま金平小松菜と人参のお浸し
20kcal 糖質3.9g 塩分0.4g41kcal 糖質2.4g 塩分0.8g24kcal 糖質2.0g 塩分0.5g84kcal 糖質12.6g 塩分0.6g19kcal 糖質2.6g 塩分0.7g
ほうれん草、人参、こんにゃくの味噌炒め秘伝豆かぼちゃとしめじの煮物茄子のトマト煮ごぼうの旨煮
60kcal 糖質3.6g 塩分0.8g106kcal 糖質1.1g 塩分1.0g52kcal 糖質10.0g 塩分0.7g50kcal 糖質4.3g 塩分0.8g52kcal 糖質4.7g 塩分0.7g
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