《ハロートーク×わんまいる》 旬の手作りおかずセット(健幸ディナー) 5食セット×4週分 【5月コース】

税込18,837円(本体価格:17,441円)

<食材は国産100%>
<合成保存料・合成着色料不使用>
<1食平均400kcal以下・塩分3.5g以下>

旬の食材を使って専属の管理栄養士が栄養バランスを考えたメニューを監修。

●冷凍配送
●(主菜1品+副菜2品)×5食セット×4週分
●賞味期限:冷凍30日
●お届け時期:
 1週目 4月30日頃お届け
 2週目 5月7日頃お届け
 3週目 5月14日頃お届け
 4週目 5月21日頃お届け

※メニュー表をページ下部に掲載しております。
※メニュー内容は予告なく変更になる場合があります。
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  • 商品コード:C1905
  • 品番:5648-101
4月30日頃お届け
マグロ唐揚げと野菜のチャンプルー国産あさりとキャベツと菜の花の炒め物石見ポークと筍の炊き合わせ大分豊後 とり天国産筍と石見ポークの酢豚
92kcal 糖質5.4g 塩分0.9g68kcal 糖質8.2g 塩分0.5g194kcal 糖質5.8g 塩分1.4g365kcal 糖質12.3g 塩分1.2g161kcal 糖質12.1g 塩分1.6g
国産ごぼうのサラダひじきサラダ山形最上まいたけと玉葱の卵とじ茄子、人参とかぼちゃの揚げ煮玉ねぎとピーマン、もやしのチャンプルー
135kcal 糖質6.8g 塩分0.6g125kcal 糖質3.6g 塩分0.4g43kcal 糖質4.0g 塩分0.5g29kcal 糖質4.9g 塩分0.5g44kcal 糖質2.1g 塩分0.4g
白葱と絹揚げの炊き合せ大根と人参の旨煮千切大根と細切り昆布煮大根炒め煮さつまいも甘煮
48kcal 糖質3.4g 塩分0.2g27kcal 糖質9.8g 塩分0.4g44kcal 糖質7.0g 塩分0.8g89kcal 糖質5.9g 塩分0.4g100kcal 糖質22.5g 塩分0.6g
5月7日頃お届け
骨まで食べられる 宮城県産とろいわし山椒生姜煮石見ポークとキャベツの味噌炒めうめどりの紀州炊き国産牛 合挽き焼きハンバーグ天津玉子の野菜あんかけ
227kcal 糖質2.8g 塩分1.0g100kcal 糖質8.3g 塩分0.6g261kcal 糖質7.0g 塩分1.7g248kcal 糖質9.5g 塩分0.7g231kcal 糖質4.2g 塩分2.2g
茄子、人参、こんにゃくの味噌炒めわかめと玉ねぎのポン酢和え大豆五目煮ほうれん草とコーンの炒め物茄子と玉ねぎのチリソース
60kcal 糖質3.6g 塩分0.8g24kcal 糖質2.9g 塩分1.0g60kcal 糖質5.2g 塩分0.9g101kcal 糖質6.6g 塩分0.7g96kcal 糖質6.6g 塩分0.6g
彩り野菜の出汁煮きんぴらごぼう厚揚げ、大根、人参の炊き合わせ3種豆のトマトソース煮ごぼうの柳川風
40kcal 糖質2.4g 塩分0.2g116kcal 糖質12.5g 塩分1.2g33kcal 糖質4.6g 塩分0.7g36kcal 糖質8.4g 塩分0.7g51kcal 糖質4.4g 塩分0.4g
5月14日頃お届け
北海道産 鮭の塩焼き石見ポークとニラのスタミナ炒め駿河湾産 桜えびのせかき揚げ石見ポークの一口カツ国産筍入り麻婆豆腐
90kcal 糖質0.1g 塩分1.4g136kcal 糖質12.2g 塩分1.1g311kcal 糖質22.4g 塩分0.2g228kcal 糖質11.3g 塩分0.5g158kcal 糖質9.4g 塩分0.7g
小松菜と揚げの煮浸ししろ菜、人参、厚揚げの炊き合わせ青梗菜と長ねぎの麻婆風ほうれん草と玉ねぎの炒め煮ブロッコリーの中華あん
21kcal 糖質1.1g 塩分0.2g33kcal 糖質4.6g 塩分0.6g97kcal 糖質4.0g 塩分1.0g31kcal 糖質6.0g 塩分0.6g74kcal 糖質5.8g 塩分0.7g
高野豆腐と野菜の含め煮じゃが芋と大豆の煮物かぼちゃの煮物茎わかめのサラダピーマン、長ねぎ、人参の甘酢あん
48kcal 糖質1.3g 塩分0.2g64kcal 糖質6.8g 塩分0.2g66kcal 糖質12.6g 塩分0.1g103kcal 糖質3.5g 塩分1.0g48kcal 糖質3.6g 塩分0.7g
5月21日頃お届け
金華さばの仙台味噌焼き青森県産 いかと大根の煮付け石見ポークを使った肉じゃが日南どり メンチカツ国産筍入り石見ポークの肉団子と野菜の甘酢あんかけ
254kcal 糖質0.3g 塩分0.2g107kcal 糖質9.2g 塩分2.2g392kcal 糖質41.4g 塩分2.8g432kcal 糖質27.8g 塩分1.6g199kcal 糖質27.4g 塩分2.1g
厚焼き玉子小松菜とさつま揚げの炒め煮ほうれん草のお浸しコーンと人参の卵とじキャベツとかにかまの中華和え
116kcal 糖質2.7g 塩分0.6g23kcal 糖質2.0g 塩分0.5g23kcal 糖質2.2g 塩分0.4g78kcal 糖質11.4g 塩分0.9g34kcal 糖質5.2g 塩分0.9g
ひじき大豆煮茄子のそぼろあん秘伝豆じゃがいもとツナサラダ茄子と長ねぎの麻婆風
578kcal 糖質3.0g 塩分0.3g43kcal 糖質6.6g 塩分0.5g106kcal 糖質1.1g 塩分1.0g157kcal 糖質9.7g 塩分0.30g97kcal 糖質4.0g 塩分1.0g
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