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BEAUTY

6月の〈女性の輝きを惹きだすセミナー〉
チェア・エクササイズで身につけるコアトレーニング

6月29日(金)開催

B1 イベントスペース

トレーニングチューブを用いて、講師が考案する椅子に座ったままできるセルフマッサージ的エクササイズを実践し、しなやかな身体を目指したコア(体幹)づくりを体験できます。
使用するトレーニングチューブはお持ち帰りでき、肩凝りや猫背の改善、身体を隅々まで伸ばすことによるリラックス効果などをご自宅でも手軽に体感することができます。
チェア・エクササイズで身につけるコアトレーニング
日時:6月29日(金) ① 14:30~15:30 / ② 17:30~18:30 / ③ 19:30~20:30(各60分程度・質疑応答含む)
会場:B1 イベントスペース
定員:各回20名様 ※ご予約優先
参加費:無料
講師:才賀ふみ (ピラティスインストラクター/プライベートスタジオ「Pilates Studio SAI」主宰)

※応募多数の場合は、抽選とさせていただきます。
※当日席もございます。現在ご予定が立たず予約が出来ない方や残念ながら落選してしまった方は、当日お時間までに直接ご来場ください。各回30分前から当日受付をいたします。 なお、定員に達した場合はご参加いただけない場合がございますので、予めご了承ください。
※開始5分前までに、ご連絡なくお越しにならない場合はキャンセルとみなし、他のお客様へお席をお譲りします。
※都合によりセミナー内容が変更になる場合がございます。


【お問い合わせ】
渋谷ヒカリエ ShinQs〈シンクス〉
TEL. 03-3461-1090(代表)