こんにちはー！

太陽がまぶしい！ってもんじゃないですね（汗）。
晴れの日大好きだけど、暑すぎてキツイ…。
冷房の効いた部屋でゆっくり過ごしたいと思う毎日ですが、みなさんどのようにお過ごしですかー？

うちは今年から次女も幼稚園に入り、日中1人の時間もできたものだから、長期休みで2人が毎日家にいる生活が正直しんどいッ（汗）。
女子とはいえ、2人ともよくしゃべるし、よくケンカもするので、朝から晩まで騒がしいのです…。
そして大変なのが毎日の食事！
幼稚園に行っていてもそう思うのだから、毎日となると本当ネタ切れですよね…。
そんなこんなで苦労していますが、今回は、娘2人が大好きでペロッと食べてしまう我が家の“鉄板メニュー”をご紹介したいと思います！

☆チャーハン

材料：ウィンナー、玉ねぎ、にんじん、ネギ、卵、ごはん、サラダ油、塩コショウ、しょうゆ、（鮭フレーク）、（ごま油）

長女はもともと食が細い方で、授乳時期にはあまり飲まないタイプでした。
離乳食が始まると、思ったより食べてくれてホッとしたけれど、他の子と比べるとやっぱり食べる量は普通より少なめ。
でも、その娘が“めっちゃ”食べたのがチャーハンだったのです！
食べてくれるから安心で、週一は作ってたかな！？
もちろん今も大好き！そしてもれなく次女も大好き！

☆ミート&トマトソースのパスタ

材料：牛豚合挽きミンチ、玉ねぎ、にんじん、トマト（カットトマト缶）、（にんにく）、塩コショウ、（ケチャップ）、パスタ

やっぱ子どもは麺類大好きなんですよね～！
王道ですが、「ミートスパ」も大好き！
口の周りも、服も（食事用スタイは好きじゃなく、あまり付けてくれなかった2人…）真っ赤に汚れるけど、食いっぷりはサイコ～＾＾！！
これももちろん今も好物です。

☆ハンバーグ

材料：牛豚合挽きミンチ、玉ねぎ、食パン、牛乳、卵、サラダ油、塩コショウ、ケチャップ

子どもが好きな食べ物ベスト3に入るようなメニューですが…。
こちらもやっぱり大好きです！
お肉が苦手で、薄切りのものすらほぼ食べなかった長女でも、ハンバーグはパクパク食べてくれました。
柔らかいから噛み切れるしね。
噛めるから飲み込めるしね。

そうそう、長女がお肉嫌いだったのにはそこに問題があったようで。
ちゃんと噛めない→噛み切れない→飲み込めない…という理由でお肉が苦手だった様子。
それでも、徐々に顎の力が付き、噛み切れない問題も年齢とともに克服するのです！（もちろん、親の努力も必要ですが…）。

こんな感じで、王道「お子様ランチ的メニュー」には、やはりめっちゃ食いつきが良かった娘たちです！

以上に挙げたものは、離乳食後期ぐらいから作り始めたメニュー。美味しく感じられるギリギリの“薄味”を心掛けていましたよ！

そして今では4歳と6歳に成長した娘たち。
最近では市販の調味料の力を借りてしまっています☆
たとえば、こちらの調味料がおすすめ！

これを使ったホイコーローや豚肉とナスの味噌炒め、肉味噌うどんなどは、本当に良く食べてくれます。
食べる量が本当にスゴイッ！！
お子さまが少し大きくなってきたら、ぜひお試しくださいね～＾＾！