mamaco編集部イチオシコスメ|1本でスキンケア完了!?〈…
● ビューティ
今回は離乳食で作る可愛いハロウィンメニューのご紹介です。
今月から離乳食のステージはカミカミ期(9~11カ月)になります。カミカミ期の赤ちゃんは口の使い方がだいぶ上手になり、歯茎でつぶせるバナナくらいの固さのものが食べられるようになります。食材やメニューの幅も広がりますね。
とはいえ、急に固いものばかりでは赤ちゃんは疲れて丸のみすることを覚えてしまいます。柔らかいものと合わせながら、少しずつ慣れていきましょう。
まだ内臓は未発達なので、塩分と油分については十分気をつけてあげてください。
また、この時期からぜひおすすめしたいのが、「手づかみ食べ」。
赤ちゃんが自分で手を伸ばして食べようとする行為には手指の機能や五感の発達を促したり、自分の一口に入る量やペースを覚えるなど、発育面のメリットがいっぱい!
赤ちゃんが食べ物を手でつかむ姿は思わず止めてしまいそうになりますが、これこそ体と脳の発達を促すチャンス! ゆでたスティック野菜やおやきなど手でつまめるおかずを用意し、どんどんチャレンジさせてあげましょう。
かぼちゃ(茹でて潰したもの) | 20g | |
鶏ささみ | 20g | |
豆腐 | 10g | |
小麦粉 | 15g | |
スライスチーズ(飾り用) | 適量 | |
ブロッコリー | 適量 | |
にんじん | 適量 |
形が崩れやすいので、焼くときはあまり動かさないでじっくり火を通してください。
かぼちゃ(茹でて潰したもの) | 大さじ1 | |
トマト | 1/8個 | |
野菜スープ | 大さじ1 | 野菜スープレシピはこちら» |
豆乳 | 少々 | |
5倍がゆ | 90g | |
海苔(飾り用) | 少々 | |
にんじん(飾り用) | 少々 | |
茹でブロッコリー(飾り用) | 少々 |
リンゴ(柔らかく煮たもの) | 1/8個 | |
カスタードクリーム | 大さじ1※ |
〇牛乳 | 150㏄ | |
〇卵黄 | 1個 | |
〇小麦粉 | 大さじ1 |