おひつじ座

自分のペースでのびのび動けるし、あらゆることがスピーディーに進展していく好調期。特にプライベートが充実しそうな星回りです。また、今月は物事を固めるのではなく、引き出しや選択肢を増やしていくサイクルなので、少しでも興味をそそられることがあったら、とりあえずのお試し感覚”で気軽にトライしてみて。本腰を入れるのは９月以降で◎。

今月の開運ラッキーフード：フルーツゼリー

ウキウキモードの今月は、スイーツ系で、さらにウキウキ！フルーツのビタミンＣと、ゼラチンに含まれるコラーゲンで、美肌効果も狙って。

おうし座

ホームエリアにスポットライトがあたる１ヵ月。ここ１年ほどずっと忙しい日々が続いていましたが、今年の夏休みはゆっくりできそう。部屋の掃除や模様替えをすると、格段に運気がアップします。引っ越しやリフォーム、大型家具購入も積極的に進めて大吉。後回しになっていた家族孝行、パートナー孝行、そしてご先祖様の供養も、今月中にしっかりと！

今月の開運ラッキーフード：お味噌汁

「ホーム」ということで、日本のソウルフード・お味噌汁で「母の味」を思い出して。今が旬の茄子やョウガを具材に入れて、サッパリと！

ふたご座

情熱と戦いの星「火星」が双子座エリアを運行する今月は、例年以上にホットな夏になりそう！ひそかに隠し持っていた野心や闘争心に火がつく時期なので、自分が欲しいものを手に入れるために、貪欲にしたたかにチャレンジしていけるでしょう。願いを叶えるために必要な情報やネットワークにも恵まれて、トントン拍子で物事が展開していくはず。

今月の開運ラッキーフード：焼肉

「エネルギーの塊」牛肉を焼いて食べれば、即効スタミナアップ！自分の中の強さや自信もアップして、パワフルに行動できるはず。

かに座

今年の夏は、ストレスになっている人間関係やルーティーンを手放すことがテーマ。心身ともにかなり疲れが溜まっているので、頑張りすぎは禁物です。外に出掛けていくよりも、家の中で、趣味や創作活動に打ち込んだり、内省やセルフヒーリングに時間をかけたりするとよいでしょう。ボディメイキングや体質改善に本格的に取り組んでみるのも大吉。

今月の開運ラッキーフード：豆乳

豆乳は、たんぱく質・マグネシウム・カリウムを豊富に含み、リンパの流れを良くする効果があります。無調整の豆乳がオススメ。

しし座

今年のお誕生日シーズンは、良くも悪くも、人間関係がアツク燃え上がりそう。人から沢山の刺激を受けるのはいいことなのですが、その一方、巻き込まれたり、振り回されたりして、自分のペースを乱されてしまいそうな懸念も。相手のためにこそ、時には「突き放すこと」も大事だと心得て。８月４日のしし座新月は、仕事面における願いごとや目標設定が◎。

今月の開運ラッキーフード：ペペロンチーノのパスタ

対人運をアップするフードと言えば麺類。ペペロンチーノパスタは、唐辛子とニンニクの相乗効果で、勝負運も高めてくれます。

おとめ座

自分自身の野心やモチベーションは高まる時期ですが、あなたの本領を発揮できるような場面やチャンスは、なかなか巡ってこなさそうな星回り。だからといって、イライラしたりガッカリしたりしないで。９月は「最強無敵の追い風モード」になるので、今月は見切り発車で動かずに。緻密な計画を立て、心身を整え、万全にスタンバイしておきましょう！

今月の開運ラッキーフード：サーモンのマリネ

美肌やアンチエイジングに絶大な効果を発揮するサーモン。玉ねぎや柑橘類と一緒にマリネにすれば、デトックス＆血液サラサラ効果も。

てんびん座

視野が格段に広がって、人間関係も行動範囲も広がっていきそうな１ヵ月。出張や旅行など、長距離の移動もありそう。普段なら行かない場所・いつもとは違うメンバーなど「日常とは違う環境」に身を置くことで、神懸かったアイデアやヒラメキが生まれるはず。柔軟なフットワークが開運のカギだと心得て。頭で難しく考えず「なんとなくの直感」に従って大正解。

今月の開運ラッキーフード：ゴーヤチャンプルー

ゴーヤやピーマンなど苦味のある食材は、頭をスッキリさせて、直感力を高める効果があると言われています。ぜひ食卓に取り入れて。

さそり座

世間はバカンスモードですが、さそり座さんは、仕事運が絶好調の１ヵ月。夏休み取得は９月以降に延期して、今月は自分のキャリアアップに力を注ぐのがオススメです。昇進や大抜擢、新規オファー、あるいは、諦めかけていた夢へのリベンジチャンスが訪れる人もいるでしょう。知的向学心も旺盛になるので、スキルを磨くための勉強や講座に励むのも◎。

今月の開運ラッキーフード：ユッケジャンスープ

辛い食べ物は、仕事運・勝負運を大幅にアップしてくれます。夏バテ防止にも最適。汗が出るぶん、水分もたくさん摂って。

いて座

新鮮な出会い、刺激的な交流に恵まれそうな１ヵ月です。基本的な価値観や譲れないポリシー、目指している世界が近い人と、お互いに意見交換や情報交換をしたり、熱く語り合ったりすることで、ここ最近くすぶっていたあなたの魂に火がつきそう。今月中に接点があった人とは、長いおつきあいになる予感。損得勘定を抜きにした信頼関係を築いて。

今月の開運ラッキーフード：アボカドサラダ

「森のバター」とも言われるアボカドは、11種のビタミン・14種のミネラルを含む栄養の塊。成長や飛躍を意味する食材でもあります。

やぎ座

特定の人、特定の物事に、全身全霊を集中させていくような星回り。とことん突き詰めていくことで、その対象を深く知ることはもちろん、自分でも知らなかった自分自身の気持ちや価値観を知ることにもなるでしょう。ただし、視界が狭くなるぶん、鬱々悶々としやすい時でもあります。適度に息抜きをして、第三者の意見を聞いてみたりもしましょう。

今月の開運ラッキーフード：豚ヒレ肉の生姜焼き

ビタミンB1を多く含む豚肉は、集中力アップ＆疲労回復に絶大な効果あり。バラ肉よりヒレ肉のほうが、さらに効果倍増！

みずがめ座

８月２０日、みずがめ座エリアで起こる満月は、この１年間の集大成。できなかったことではなく「できたこと」に目を向けて、自分を褒めてあげて。また、このみずがめ満月は、「人間関係の刷新」も意味しています。８月中に、自分にとって必要な人・そうではない人がハッキリするはず。我慢や息苦しさを伴う関係性は、シビアに見切りをつけて。

今月の開運ラッキーフード：手延べそうめん

季節的にもピッタリな手延べそうめんには、「良縁が続く」の意味が込められているそう。具材のアレンジも自由自在、楽しく美味しく頂いて。

うお座

７月下旬から多忙期に突入中。仕事内容や求められる役割が変わったり、職場の方針や体制が変わったり、家族の状況や生活環境が変わったり、かなりバタバタしているのでは？ いずれにしろ、忙しいのに日の目をみない裏方作業ばかりになりそうですが、腐らずに「目の前のやるべきこと」に精進を。体調を崩しやすい時期でもあるので、良質な食事と睡眠を心懸けて。

今月の開運ラッキーフード：納豆ごはん

健康維持に欠かせない納豆。実は仕事運＆金運アップのラッキー食材でもあります。「元気の源」であるお米と一緒に頂けば、もう完璧！

• ＃占い
• ＃コラム
• ＃miraimiku