献立を考えるのがめんどう。仕事で時間も限られている。働きながら毎日のごはんを手作りするのはとっても大変。がんばりすぎると作り手が疲弊してしまうから、テイクアウトを利用するのもひとつの手です。
そこで、約100店舗が出店する渋谷ヒカリエ ShinQs 東横のれん街から、味もボリュームも満点なお弁当とお惣菜をピックアップ。何かと忙しい共働き夫婦の強い味方になってくれるはず！

栄養面にも配慮したバラエティゆたかなおいしさが勢ぞろい！

子どもが大好きな肉そぼろ＆玉子そぼろ。ヒレひとくちかつ、つくね串、ポテトサラダなど、おかずもたっぷり。コンパクトな容器でママにもおすすめ。
〈とんかつ まい泉〉黒豚そぼろの二色弁当（税込）789円

栄養たっぷりのひじきご飯に、〈まつおか〉自慢の煮物を詰めたお弁当。「お母さんのやさしさ」というキャッチフレーズにふさわしい、ほっとするおいしさ！
〈まつおか〉ひじきご飯弁当（税込）972円

魚は家族の健康のためにも積極的に食卓に登場させたいもの。ふっくらと香ばしく焼き上げたからす鰈と白味噌の風味で、子どもも食べやすいはず。
〈築地なが田〉からす鰈西京焼弁当（税込）1,091円

肉だねにチーズを加えることでコクが増したロールキャベツと、シャキシャキたまねぎ入りのソースでいただくローストビーフ。大葉と柚子が香るサラダはさっぱりしていて、いくらでも食べられそう！
〈エクリュ〉
チーズ入りロールキャベツ トマトソース （税込）1個 562円
炭火焼ローストビーフ 和風香味たまねぎソース （税込）100gあたり 864円
釜揚げしらすとワカメのさっぱりサラダ（税込）100gあたり 399円

ていねいな手作りの味わいで人気の本格イタリアンデリ〈アントニオ〉。グラタンは「ベーコンポテト」や「パンチェッタとキノコ」など日替わりなので毎日通っても飽きません。
〈アントニオ〉
リングイーネミートソース（税込）864円
日替わりグラタン（税込）918円

取扱い：渋谷ヒカリエ ShinQs 地下3階 東横のれん街

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テイクアウトは調理の準備が不要なうえ、いつもと違った食事を摂ることがリフレッシュにもつながるのがいいところ。毎日は無理でも、時々はテイクアウトを使って生活にゆとりをもたせてみて。